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藜麦蔬菜汤
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日期:2012-5-14 来源:阿邦网 所属分类:中餐
 
稼祺农业
 
作者 孙悠悠
 
简介
 
食材 稼祺藜麦100克、红黄柿子椒各1个、里脊肉150克、香菜末1勺、南瓜150克、清鸡汤800克、盐1茶匙、少许胡椒粉
 
 
    具体做法 Specific practices
   
 

 

藜麦蔬菜汤

  

做法:

1、蔬菜洗净,柿子椒切小粒、南瓜切小块,里脊切小丁,藜麦洗净备用。

2、鸡汤煮开,加入里脊肉,沸腾后,撇去浮沫。

3、加入藜麦、南瓜大火煮沸,转文火煮20分钟。

4、加入柿子椒粒,大火煮开。

5、加香菜、盐、胡椒调味即可。

 
 
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