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藜麦通心粉汤
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日期:2012-5-15 来源:阿邦网 所属分类:西餐
 
稼祺农业
 
作者 孙悠悠
 
简介
 
食材 稼祺藜麦1杯、番茄300克、牛肉200克、通心粉150克、胡萝卜150克、土豆200克、姜1块、盐胡椒粉适量
 
 
    具体做法 Specific practices
   
 

 

藜麦通心粉汤

做法:

1、蔬菜洗净,番茄、胡萝卜、土豆分别切块,藜麦洗净备用。

2、牛肉切小块,加入姜、清水,大火煮开,撇清浮沫。

3、加入藜麦、胡萝卜、番茄,再次沸腾后,转文火煮30分钟。

4、另起一锅,烧开水,加入通心粉,煮到八分熟,捞出加入牛肉汤中。

5、改旺火煮沸后,关火。

 
 
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