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藜麦红枣南瓜汤
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日期:2012-3-27 来源:溢齿留香的美食博客 所属分类:中餐
 
稼祺农业
 
作者 溢齿留香
 
简介
 
食材 稼祺藜麦、红枣、老南瓜
 
 
    具体做法 Specific practices
   
 

藜麦红枣南瓜汤:

做法

1、将老南瓜削去皮,切小块。

2、红枣、藜麦洗净。

3、锅里盛适量水,烧开。

4、先放入藜麦入锅,10分钟后再放南瓜、红枣同焖煮炖。

5、等藜麦变透明、南瓜酥、红枣软烂。

6、最后加少量糖即可。(如老南瓜很甜,可以不用放糖)

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_3d40b2850102dx0k.html

 
 
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