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2012-11-3 藜麦--孕产妇的最佳蛋白源
藜麦的蛋白质含量为14%以上,是大米的2倍。藜麦是全蛋白类谷物粮食,含有人体必需的所有氨基酸。孕产妇需要优质高蛋白食物满足宝宝成长或分泌乳汁所需的营养,同时还需要满足自身的营养健康,藜麦是最理想的优质蛋白源。
   
 
2012-7-31 孕产妇离不开的好食物--藜麦
   
 
2012-4-26 孕妇的饮食规则,藜麦是很好选择
   
 
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